Długi weekend i pogoda zachęcająca do wypoczynku na łonie natury – na to czekało wielu z nas! Morze, jezioro, zalew – to miejsca, gdzie w sezonie letnim większość z nas spędza czas wolny. Ogarnięci szaleństwem wolności i chwilą oddechu od codziennych obowiązków, bardzo często zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa nad wodą.

Świadczy o tym rokrocznie rosnąca liczba utonięć. Przyczyn tego zjawiska można dopatrywać się w braku umiejętności pływania, zbyt małej liczbie kąpielisk strzeżonych, czy w brawurowym i ryzykownym zachowaniu nad wodą.

 

Według policyjnych statystyk, najczęstszymi przyczynami utonięć są:

 

  1. Brak umiejętności pływania.
  2. Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich.
  3. Pływanie w stanie nietrzeźwym.
  4. Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie.
  5. Pływanie w miejscach zabronionych.
  6. Skoki „na główkę” do wody w nieznanym miejscu.
  7. Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych.
  8. Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi.
  9. Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi.
  10. Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających.
  11. Pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.

 

Podczas wypoczynku nad wodą pamiętajmy o przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa.

 

  1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana.
  2. Przestrzegaj regulamin kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
  3. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
  4. Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr.
  5. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią ciało, a unikniesz niebezpiecznego wstrząsu termicznego.
  6. Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem.
  7. Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań.
  8. Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu lub środków odurzających.
  9. Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc – uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz czuł się na siłach – zawiadom inne osoby.
  10. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek abyś był widoczny dla innych w wodzie.
  11. Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku.

 

Źródło: policja.pl

porady
UDOSTĘPNIJ SOCIAL MEDIACH:

Komentarze

[fbcomments]